¡Tu carrito está actualmente vacío!
Mes: agosto 2022
-
Nutrición para deportistas
¿Cómo influye la alimentación a las sesiones de entrenamientos? Los alimentos incluidos en nutrición deportista suelen atender a tres objetivos básicos: Proporcionar energía Fortalecer y reparar los tejidos Mantener y regular el metabolismo No existe una única dieta para los deportistas, sino que dependerá del deporte realizado. Hay que tener en cuenta que no sirve la misma…